有婦科炎癥要注意的事項
患者：女，40歲 提問(wèn)于2020-08-12 11:53
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經(jīng)期怎么減肥
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一定不要通過(guò)劇烈運動(dòng)減肥。此時(shí)經(jīng)血的下泄加上人體的抵抗力下降，往往會(huì )導致月經(jīng)量增多，或者月經(jīng)的淋漓不盡?？梢哉{控自己的飲食，多食一些富含維生素類(lèi)的或者是高蛋白的食物。這樣既能夠保證經(jīng)期的營(yíng)養供應也不至于導致脂肪的攝入過(guò)多。54461次播放 2018-05-28
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如何判斷卵巢囊腫是良性還是惡性
在臨床上，如果想要判斷卵巢囊腫是良性還是惡性，最主要的診斷方法就是把囊腫撥下來(lái)送病理，去做化驗。病理切片的診斷治療和一部分的輔助檢查，也是卵巢囊腫良惡性主要的判斷方法。 對于大多數女性的卵巢囊腫，相對來(lái)說(shuō)，良性卵巢囊腫的幾率還是比惡性卵巢囊腫的幾率要大得多。在臨床上，如果一兜水樣的囊腫里邊，也就是超聲提示沒(méi)有回聲，一般患者出現這種情況的時(shí)候，良性囊腫的可能性就會(huì )變得更大；惡性囊腫的提示一般是囊實(shí)性，也就是里邊有實(shí)性成分，有特殊的血流信號，尤其是低阻的血流信號。如果患者出現這種情況，那在手術(shù)中，可能會(huì )送冰凍。但是石蠟切片才是最終判斷卵巢囊腫是良性還是惡性的可靠方法。59935次播放 2018-09-20
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多尿是什么原因
出現多尿的情況，一般都會(huì )認為是喝太多的水導致的，當然這也是較為常見(jiàn)的生理性原因引發(fā)的多尿。同時(shí)還有病急性原因引起的多尿，一是溶質(zhì)性利尿，指的是為了平衡某種分子或者離子在人體的含量，需要用水分稀釋它們的濃度從而造成多尿；其次是水利尿，體現為尿崩癥，主要是因為人體激素或者是遺傳因素導致的多尿。
63260次瀏覽 2019-10-17
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子宮脫垂怎么分度
子宮脫垂是盆腔臟器脫垂中最常見(jiàn)的類(lèi)型，屬于中盆腔脫垂，就是子宮從它正常的位置沿著(zhù)陰道往下滑脫，它可能會(huì )帶著(zhù)陰道前后壁也有膨出。子宮脫垂的分度是根據子宮從正常位置降到了第一階就是一級，分成四階。國內是采用輕、中、重來(lái)分度，國際上一般都采用POP-Q的Ⅰ到Ⅳ期分度，根據子宮脫垂離開(kāi)它正常位置，然后和處女膜緣的位置來(lái)判定，相互位置判定出Ⅰ度Ⅱ度Ⅲ度和Ⅳ度，這需要由專(zhuān)業(yè)的醫生評判。有些時(shí)候自己能感覺(jué)到陰道口有組織脫出，有東西脫出就是最簡(jiǎn)單的判斷有脫垂，但是脫垂是什么器官、脫垂的什么程度以及脫垂的內容物是什么，需要做專(zhuān)業(yè)的鑒定。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1960880次收聽(tīng) 2018-09-14 -
宮外孕驗血能查出懷孕嗎
月經(jīng)規律的女性，有性行為以后，都有可能發(fā)生宮外孕。近年來(lái)在孕產(chǎn)婦死亡里面，宮外孕死亡的病例屢屢發(fā)生。懷孕以后醫生要對她進(jìn)行檢測，主要的檢測就是抽血化驗，確定是否懷孕。但是抽血化驗不能確定是否是宮外孕，宮外孕必須做超聲檢查。 B超可看到孕囊位置、大小、形狀，還可查看胚芽、胎心，可以判斷是單胎妊娠還是多胎妊娠，可查看是否是正常的宮內妊娠，同時(shí)排除異常妊娠的可能。B超檢查是確診宮外孕最準確可靠的方法。 懷孕早期的女性，應盡可能在懷孕5周左右，到醫院做B超，排除異位妊娠。懷孕早期如果有下腹痛、陰道出血、暈厥、休克等宮外孕的異常癥狀，應立即就診，檢查原因。宮外孕破裂時(shí)，會(huì )有下腹一側的撕裂樣疼痛，同時(shí)還可伴有陰道大量出血。62740次播放 2018-09-20
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宮外孕需要清宮嗎
確診是宮外孕，根據患者的自身情況來(lái)判斷需不需要清宮。如果做了超聲，看到內膜非常薄，而且判斷宮外孕通過(guò)保守治療，也就是用藥物治療就可以治愈，一般不清宮。但是如果病人做B超發(fā)現內膜比較厚，宮內也沒(méi)有看見(jiàn)東西，宮外看到一個(gè)小包塊，不能完全確定是宮外孕，就需要清宮，清出來(lái)的組織送病理檢查，看看里面到底有沒(méi)有懷孕的絨毛、胎囊等，如果確實(shí)沒(méi)有，再結合臨床查血的HCG值。如果刮宮后血的HCG值還在上漲，就一定是宮外孕。 刮宮是為了幫助我們診斷。如果確實(shí)是宮外孕，也確診了，有出血，腹痛等癥狀，那就需要做手術(shù)，如果做B超的同時(shí)發(fā)現內膜很厚，這個(gè)時(shí)候一般常規也需要刮一下，然后把子宮內膜也同時(shí)處理，要不然病人出血時(shí)間會(huì )非常長(cháng)，也不利于恢復。51668次播放 2018-09-28
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知柏地黃口服液的功效
知柏地黃口服液是一味中成藥，藥物中含有地黃、山藥、山茱萸、知母等多種中藥成分，可以起到滋陰補腎、健脾養肝、清退虛火、利尿強心、提高身體抗病能力的作用；一般對于陰虛火旺、更年期綜合征、耳鳴、遺精等疾病，都有一定的療效。
61861次瀏覽 2019-12-17
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晚上睡覺(jué)忽冷忽熱是怎么回事
中年女性出現這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當的服用滋陰疏肝的中藥來(lái)進(jìn)行調理。如果說(shuō)有腎虛的問(wèn)題，晚上睡覺(jué)也容易出現忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內分泌失調也有一定的關(guān)系。
68462次瀏覽 2020-11-05
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排卵期出血是怎么回事
兩次有規律的月經(jīng)期間，就是我們所說(shuō)的排卵期。正常情況下，女性排卵后，由于雌激素在體內含量下降，有些女性身體由于雌激素減少，子宮內膜的生長(cháng)無(wú)法維持，會(huì )導致子宮內膜部分脫落，于是就出現出血現象。出現出血不用慌張，根據不同情況采取不同措施，一般不會(huì )有大的問(wèn)題。
61874次瀏覽 2018-12-28
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什么是更年期綜合癥
女性更年期綜合征指的是在女性絕經(jīng)前后這段時(shí)間，由于生理性或病理性或手術(shù)而引起的卵巢功能衰竭。 卵巢功能一旦衰竭或被切除破壞，卵巢分泌的雌激素就會(huì )減少，會(huì )出現一系列癥狀，如忽熱汗出，心煩失眠等很多的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:3754607次收聽(tīng) 2018-06-07 -
子宮內膜息肉多大需要手術(shù)
子宮內膜息肉不一定非要手術(shù)，如果息肉比較小，小于1個(gè)厘米，陰道出血的癥狀不是很?chē)乐乜梢钥紤]保守治療。息肉比較大，超過(guò)一個(gè)公分伴有出血異常的情況，陰道出血比較嚴重經(jīng)過(guò)藥物治療效果不好，不孕想懷孕的患者，可疑惡變的情況下一定要進(jìn)行手術(shù)。62565次播放 2018-06-05
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子宮肌瘤宮腔鏡手術(shù)是怎么回事
宮腔鏡對于解決黏膜下肌瘤來(lái)講，是一個(gè)微創(chuàng )的手術(shù)，因為只有月經(jīng)量過(guò)多的黏膜下肌瘤，才需要去做治療。對于宮腔鏡來(lái)講。通過(guò)女性的自然腔隙，把凸到宮腔的粘膜下肌瘤給做掉，通過(guò)女性的陰道宮頸進(jìn)到宮腔里，用微創(chuàng )的宮腔鏡的電切鏡，把凸到宮腔的粘膜下肌瘤給它切掉，這種情況對病人來(lái)講，整體的子宮的肌層包括漿肌層都沒(méi)有破壞，對病人來(lái)講損傷最小，尤其是對于有生育要求的病人。像這種情況，術(shù)后避孕時(shí)間很短，三個(gè)月以后就可以考慮懷孕的問(wèn)題，所以通過(guò)宮腔鏡解決黏膜下肌瘤，對病人來(lái)講創(chuàng )傷小、恢復快。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1258294次收聽(tīng) 2018-09-21 -
為什么會(huì )有產(chǎn)后尿失禁
由于產(chǎn)后盆底損傷，尿道受到影響而發(fā)生產(chǎn)后尿失禁。 產(chǎn)后發(fā)生尿控制不住的狀況，在自然分娩的產(chǎn)婦比較多見(jiàn)。分娩過(guò)程是對盆底最大的一個(gè)損傷，陰道需要擴張到能把一個(gè)孩子生出來(lái)，在產(chǎn)后被擴張的筋膜韌帶需要慢慢恢復的過(guò)程，恢復過(guò)程當中可能會(huì )恢復緩慢或恢復不了的情況，這時(shí)就會(huì )發(fā)生尿失禁。尿失禁也可能是一過(guò)性，盆底功能加強以后就沒(méi)有了，在這個(gè)過(guò)程中可以考慮加一些盆底的康復治療來(lái)提高或縮短恢復時(shí)間。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3053241次收聽(tīng) 2018-09-14 -
女性更年期會(huì )出現哪些癥狀，如何調理？常吃這7種食物
更年期是指女性朋友由中年進(jìn)入老年階段的過(guò)渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
55195次瀏覽 2020-06-16
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宮外孕用試紙能試出來(lái)嗎
單純的驗孕棒或者試紙陽(yáng)性不能診斷宮外孕的。宮外孕使用早孕試紙檢測也會(huì )出現強陽(yáng)的現象，生育年齡的女性，月經(jīng)規律同時(shí)有性行為，就可能發(fā)生懷孕。這種情況下，如果想知道是不是懷孕了，可以通過(guò)試紙檢測就能夠確診是否懷孕。 但是大家一定要引起高度重視，如果出現宮外孕，驗孕棒、試紙一定出現陽(yáng)性，因此一定要及時(shí)到醫院檢查，通過(guò)抽血化驗、通過(guò)超聲檢查，只有超聲檢查才能明確診斷是宮外妊娠還是宮內妊娠，避免發(fā)生由于宮外孕帶來(lái)的不良后果：輸卵管破裂、腹腔內出血，甚至丟失生命。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4258254次收聽(tīng) 2018-09-21
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孩子摸了海邊水母會(huì )不會(huì )中毒
孩子摸了海邊水母可能會(huì )中毒，具體取決于水母種類(lèi)和接觸程度。多數情況下輕微接觸僅引起局部皮膚反應，少數劇毒水母可能導致全身中毒癥狀。水母觸手上的刺細胞會(huì )釋放毒素，常見(jiàn)反應為皮膚紅腫、刺痛或瘙癢，類(lèi)似蕁麻疹樣皮疹。接觸后立即...0次瀏覽 2025-07-10
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頭昏腦漲掛什么科室
頭昏腦漲建議掛神經(jīng)內科或耳鼻喉科，可能與腦血管疾病、耳石癥、貧血、高血壓、睡眠障礙等因素有關(guān)。1、神經(jīng)內科頭昏腦漲常見(jiàn)于腦血管疾病，如腦供血不足、短暫性腦缺血發(fā)作等?；颊呖赡馨殡S頭痛、視物模糊、肢體麻木等癥狀。神經(jīng)內科醫...0次瀏覽 2025-07-10
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寶寶發(fā)燒父母該怎么辦
寶寶發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整環(huán)境、觀(guān)察癥狀、遵醫囑用藥等方式處理。寶寶發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、疫苗接種、環(huán)境溫度過(guò)高、穿蓋過(guò)多等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部...0次瀏覽 2025-07-10
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乳腺結節4a級怎么辦？
乳腺結節4a級可通過(guò)定期復查、穿刺活檢、微創(chuàng )手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)、中醫調理等方式治療。乳腺結節4a級通常由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺導管內乳頭狀瘤、乳腺炎、乳腺癌等原因引起。1、定期復查乳腺結節4a級屬于低度可疑惡性病變，惡...0次瀏覽 2025-07-10
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。818次瀏覽 2023-09-06
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右輸尿管結石怎么消除
右輸尿管結石可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石等方式消除。右輸尿管結石通常由尿液中成石物質(zhì)濃度過(guò)高、尿路梗阻、代謝異常、尿路感染、飲食結構不合理等因素引起。1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000...0次瀏覽 2025-07-10
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拉尿的時(shí)候痔瘡出血是什么原因
排便時(shí)痔瘡出血通常由肛周靜脈曲張破裂或黏膜損傷引起，主要與便秘、久坐、妊娠等因素相關(guān)。痔瘡出血可能由{排便用力過(guò)度}{局部感染}{痔核脫垂}{飲食刺激}{凝血功能障礙}等原因導致，可通過(guò){調整飲食}{溫水坐浴}{藥物止血...0次瀏覽 2025-07-10
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新生兒吃母乳會(huì )吃撐嗎
新生兒吃母乳一般不會(huì )吃撐，但少數情況下可能出現過(guò)度喂養。母乳喂養具有自我調節機制，嬰兒通常能根據需求控制攝入量，但哺乳姿勢不當、乳汁分泌過(guò)多或嬰兒吸吮反射過(guò)強時(shí)可能導致攝入過(guò)量。母乳喂養時(shí)，嬰兒的吸吮動(dòng)作與飽腹感存在自然...0次瀏覽 2025-07-10
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心肌梗塞是指什么
心肌梗塞是指冠狀動(dòng)脈急性閉塞導致心肌缺血壞死的嚴重心血管疾病，主要有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂、血栓形成、血管痙攣等因素引起。1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是心肌梗塞最常見(jiàn)的病因，長(cháng)期高脂飲食、高血壓等因素可導致血管...
0次瀏覽 2025-07-10
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吃抗抑郁藥物要注意什么
服用抗抑郁藥物需注意藥物相互作用、劑量調整、不良反應監測、飲食禁忌及定期復診等事項?？挂钟羲幬镏饕糜谥委熞钟舭Y、焦慮癥等精神障礙，常見(jiàn)類(lèi)型包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥等。1、藥物相互作用抗抑郁藥物可...0次瀏覽 2025-07-10
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風(fēng)寒感冒能吃姜嗎
風(fēng)寒感冒一般是能吃姜的，生姜具有發(fā)散風(fēng)寒、溫中止嘔的作用，有助于緩解風(fēng)寒感冒引起的惡寒、鼻塞等癥狀。生姜含有姜辣素、姜烯酚等活性成分，能刺激血管擴張促進(jìn)發(fā)汗，加速寒邪排出。風(fēng)寒感冒初期出現怕冷、無(wú)汗、流清涕時(shí)，可用生姜切...0次瀏覽 2025-07-10
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結腸炎可以做什么運動(dòng)
結腸炎患者可以選擇散步、瑜伽、游泳、太極拳、八段錦等低強度運動(dòng)。結腸炎是結腸黏膜的慢性炎癥性疾病，運動(dòng)需以不加重腹痛腹瀉為原則，避免劇烈運動(dòng)或腹部受壓活動(dòng)。1、散步每日30分鐘勻速散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善結腸血液循環(huán)...0次瀏覽 2025-07-10
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手指甲脫皮是什么原因
手指甲脫皮可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、營(yíng)養缺乏、真菌感染、接觸性皮炎等因素有關(guān)。手指甲脫皮通常表現為甲周皮膚干燥、開(kāi)裂、脫屑等癥狀，可通過(guò)保濕護理、補充營(yíng)養、抗真菌治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群因遺傳性皮膚屏障功能較...0次瀏覽 2025-07-10
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。146次瀏覽 2025-03-21
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肺結節能喝茶葉水嗎
肺結節患者一般可以適量喝茶葉水，但需避免濃茶或空腹飲用。茶葉中的茶多酚等成分可能對健康有益，但過(guò)量攝入咖啡因可能影響睡眠或刺激胃腸。肺結節多為體檢時(shí)偶然發(fā)現的肺部微小病灶，多數屬于良性病變。茶葉水含有茶多酚、兒茶素等抗氧...0次瀏覽 2025-07-10
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炎癥性腸病怎么忌嘴
炎癥性腸病患者需根據疾病類(lèi)型和癥狀調整飲食，主要避免高纖維、高脂肪、乳糖及刺激性食物，選擇低渣、易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。1、低纖維飲食急性發(fā)作期需限制膳食纖維攝入，避免粗糧、堅果、芹菜等粗纖維食物加重腸道負擔?？蛇x用...0次瀏覽 2025-07-10
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前列腺增生吃哪些食物可以預防
前列腺增生患者可通過(guò)適量食用西紅柿、南瓜子、綠茶、深海魚(yú)、豆制品等食物輔助預防。前列腺增生可能與年齡增長(cháng)、激素水平失衡等因素有關(guān)，日常飲食調整有助于緩解癥狀。一、食物1.西紅柿西紅柿富含番茄紅素，具有抗氧化作用，可能減緩...0次瀏覽 2025-07-10
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女人老是腰疼腰酸怎么回事
女性腰疼腰酸可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、婦科疾病、骨質(zhì)疏松、泌尿系統疾病等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰疼腰酸通常表現為持續性鈍痛、活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀，需結合具體病因干預。1、腰肌勞損...0次瀏覽 2025-07-10
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下尺橈關(guān)節脫位的中醫外治治療
下尺橈關(guān)節脫位可通過(guò)中醫手法復位、小夾板固定、中藥外敷、針灸療法、功能鍛煉等方式治療。下尺橈關(guān)節脫位通常由外傷、關(guān)節松弛、韌帶損傷等因素引起，表現為腕部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。1、中醫手法復位中醫手法復位是治療下尺橈...0次瀏覽 2025-07-10
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清晨低血糖叫什么現象
清晨低血糖通常被稱(chēng)為黎明現象或黎明效應，是糖尿病患者常見(jiàn)的血糖波動(dòng)表現。黎明現象指夜間至黎明時(shí)段血糖水平異常升高，而清晨低血糖則表現為血糖水平過(guò)低。這兩種情況可能同時(shí)存在或交替出現。糖尿病患者使用胰島素或口服降糖藥物時(shí)，...
0次瀏覽 2025-07-10
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金桔哪四種人不能吃
金桔一般不適合胃酸過(guò)多者、糖尿病患者、體質(zhì)偏熱者以及過(guò)敏體質(zhì)者食用。金桔含有較多有機酸和糖分，可能刺激胃黏膜、影響血糖穩定或加重體內燥熱。1、胃酸過(guò)多者金桔中檸檬酸等有機酸含量較高，可能刺激胃酸分泌。胃酸分泌過(guò)多的人群食...
0次瀏覽 2025-07-10
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白內障兩只眼睛晶體要一樣嗎
白內障手術(shù)中兩只眼睛的晶體不需要完全一樣，需根據每只眼睛的具體情況個(gè)性化選擇。人工晶體的選擇主要考慮屈光度、散光矯正需求、多焦點(diǎn)功能等因素，通常以術(shù)后雙眼視覺(jué)平衡為目標。多數情況下，醫生會(huì )根據患者雙眼術(shù)前檢查結果匹配相近...0次瀏覽 2025-07-10
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凱因益生是抗病毒的嗎
很多人在日常生活中都會(huì )遇到各種各樣的健康問(wèn)題，病毒性肝炎就是比較常見(jiàn)的一個(gè)，大家都應該要嚴格按照正確的方法來(lái)進(jìn)行處理，同時(shí)也必須要做好對應的保養和護理措施，這樣才能夠減輕意外傷害出現，凱因益生就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥物，那么凱因益生是抗病毒的嗎?凱因益生適合治療某4030次瀏覽 2024-11-29
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患者用尤脫欣具體不良反應有哪些
尖銳濕疣疾病危害相對較大，很多患者在患病后不知道該如何辦才好，建議患者選擇正規的醫院，積極的進(jìn)行疾病的治療，避免病情繼續惡化，影響到自己身體的健康，日常生活中也不要恐懼，要調整好自己的心態(tài)，積極樂(lè )觀(guān)的面對疾病，那么患者用尤脫欣具體不良反應有哪些?尤脫欣不良反應4146次瀏覽 2024-12-22
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達力士這個(gè)藥主要用量是多少
銀屑病屬于相對常見(jiàn)的一種臨床疾病，很多患者對該疾病也是比較熟悉的，因為該疾病容易反復發(fā)作，所以很多患者痛苦不已，建議患者要選擇正確的方法，積極進(jìn)行治療改善自己的病情，那么達力士這個(gè)藥主要用量是多少?達力士用法用量:將本藥少量涂于患處皮膚，每日兩次，生效后可減少3891次瀏覽 2025-01-18
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強克常見(jiàn)不良反應是什么?副作用多不多
如今人們對于強直性脊柱炎疾病應該有了一定的了解，該疾病發(fā)病率相對較高，讓很多的患者遭受了很大的傷害，對于患者來(lái)講要了解疾病的原因，針對病因來(lái)積極的進(jìn)行調理和治療，做好相關(guān)的護理工作，那么強克常見(jiàn)不良反應是什么?副作用多不多?對于藥物的不良反應患者是需要了解一下4144次瀏覽 2025-01-13
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鹽酸伐地那非片的功效作用是什么？
對男性朋友來(lái)講，他們對陽(yáng)痿這種疾病一點(diǎn)也不陌生，因為很多男性可能都會(huì )有陽(yáng)痿癥狀，而且陽(yáng)痿屬于比較常見(jiàn)多發(fā)的男性性功能障礙疾病之一，很多男性朋友發(fā)現自己有陽(yáng)痿癥狀后會(huì )有點(diǎn)接受不了，也敢說(shuō)，不好意思去醫院治療，就這么一拖再拖，殊不知，得了陽(yáng)痿及時(shí)治療是關(guān)鍵，因為病4106次瀏覽 2024-12-10
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