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月經(jīng)失調了應該如何調養

患者:女,22歲 提問(wèn)于2020-08-16 09:58

病情描述:
月經(jīng)失調了應該如何調養
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
第一、要做到早睡早起,不熬夜,不晚睡;第二、要保持良好的心態(tài),工作中不要長(cháng)時(shí)間處于高度緊張的狀態(tài)中;第三、患者應保持身心愉悅,避免精神刺激和情緒波動(dòng);第四、注意個(gè)人衛生,預防感染,防止飲食過(guò)量,不要暴飲暴食;第五、戒煙限酒,注意自身飲食結構。
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