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經(jīng)期能不能喝蜂蜜

患者：女，34歲 提問(wèn)于2020-08-12 16:43

病情描述:
經(jīng)期能不能喝蜂蜜
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女性月經(jīng)期間可以少喝點(diǎn)蜂蜜的，蜂蜜不是寒涼的食物，正是經(jīng)期需要的。蜂蜜的營(yíng)養價(jià)值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖，非常益于人體消化與吸收，不像白糖那樣會(huì )加重胃腸負擔。經(jīng)期喝蜂蜜水可以改善痛經(jīng)，雖然絕大多數女性痛經(jīng)屬于生理現象，但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。
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