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孕婦吃哪些蔬菜最效果好

患者：女，22歲

病情描述:
孕婦吃哪些蔬菜最效果好
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何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
菜花富含維生素k、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素a、b、c及鈣、磷、鐵等營(yíng)養素，孕婦產(chǎn)前經(jīng)常吃些菜花，可預防產(chǎn)后出血及增加母乳中維生素k的含量，菜花除了營(yíng)養價(jià)值高之外，更大的優(yōu)點(diǎn)是常吃可以防治疾病，它能增強肝臟的解毒能力及提高機體的免疫力，預防感冒，防治壞血病等疾患，用菜花葉榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖漿，有止血止咳、消炎怯痰、潤嗓開(kāi)音之功效，更是預防新生兒顱內出血、皮下出血、上呼吸道感染的藥膳，孕婦常吃菜花有益。
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