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孕婦每天吃哪些東西好

患者:女,24歲

病情描述:
孕婦每天吃哪些東西好
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間的婦女,每天怕攝取的食物,除了要供給自己每日所消耗和的能量外,還要供給正在生長(cháng)中的胎兒的各種營(yíng)養,所以無(wú)論在量和質(zhì)方面,都要比一般人多。適宜的飲食原則上應多食用牛奶、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋黃等富于蛋白質(zhì)的食物,以及綠色或黃色的蔬菜和水果等。
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