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每天一到下午就頭暈目眩

患者:男,30歲 提問(wèn)于2020-08-03 02:36

病情描述:
我每天早上起來(lái)人精神還可以,胃口也可以,就是一到下午就開(kāi)始各種不舒服,每天一到下午就頭暈目眩?
共2個(gè)回答
高彤 主任醫師 去掛號
朝陽(yáng)市中心醫院 三甲 神經(jīng)內科
一到下午就頭暈目眩這通常是與身體素質(zhì),以及中午的睡眠習慣都有關(guān)系的,也就是這種癥狀是因為早晨的高強度工作,引起了大腦疲勞和身體疲勞而導致。頭暈目眩是大腦發(fā)送給人體的信號提示需要休息,所以中午最好是能小睡一會(huì )兒,20-30分鐘既能有效緩解大腦疲勞以及身體疲勞。而且醒來(lái)后精力更加充沛,此時(shí)的大腦的思維也會(huì )更加靈活,并且是會(huì )對于下午的工作是很好的。
李瑩 主任醫師 去掛號
七臺河市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科
每到下午就感覺(jué)頭暈可以認為是由身體疲勞引起,比如中午不午睡會(huì )使得精神緊張以及身體疲勞,因此會(huì )感到困倦想睡覺(jué)。此時(shí)通過(guò)午睡來(lái)改善,之后患者下午和晚上的精力也會(huì )有一定的補充,且平時(shí)早上應盡量不要工作太辛苦,平時(shí)不熬夜注意保證夜間睡眠充足,這樣白天時(shí)患者精神狀態(tài)會(huì )較好。另外也可能與下午低血糖有關(guān),若是患者中午吃得太少下午血糖可能會(huì )低而頭暈。
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