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腰4-5椎間盤(pán)膨出

患者：男，29歲

病情描述:
我這段時(shí)間腰痛，檢查是腰4-5椎間盤(pán)膨出，腰4-5椎間盤(pán)膨出是什么意思？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰4-5椎間盤(pán)膨出屬于腰椎退行性病變，常見(jiàn)表現包括下腰痛、下肢放射痛、麻木等，可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式干預。

1、物理治療

急性期建議臥床休息1-3天，配合熱敷或低頻電刺激緩解肌肉痙攣。慢性期可采用牽引治療減輕椎間盤(pán)壓力，每次牽引重量約為體重的三分之一。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，配合肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。神經(jīng)根水腫嚴重者可短期使用甘露醇注射液脫水治療。

3、康復訓練

癥狀緩解后應進(jìn)行核心肌群訓練，包括臀橋運動(dòng)、平板支撐等，每天2-3組，每組維持15-30秒。游泳等水中運動(dòng)可減少腰椎負荷。

4、手術(shù)治療

經(jīng)3個(gè)月保守治療無(wú)效或出現馬尾綜合征時(shí)，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或腰椎融合術(shù)。術(shù)后需佩戴腰圍保護4-6周。

日常應避免久坐久站，控制體重在正常范圍，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，搬運重物時(shí)保持腰部直立姿勢。

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