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害怕刮風(fēng)，一聽(tīng)到大風(fēng)的聲音就害怕心慌

患者：男，27歲

病情描述:
前兩年我出了一場(chǎng)車(chē)禍后，就出現心理方面的疾病，害怕刮風(fēng)，一聽(tīng)到大風(fēng)的聲音就害怕心慌是什么原因？
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趙玉林 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科

害怕刮風(fēng)并伴隨心慌可能是由心理因素、環(huán)境刺激、焦慮障礙、創(chuàng )傷后應激障礙等原因引起，可通過(guò)心理干預、環(huán)境調整、藥物治療、放松訓練等方式緩解。

1、心理因素：

對風(fēng)聲的恐懼可能與童年經(jīng)歷或負面聯(lián)想有關(guān)，建議通過(guò)認知行為療法逐步脫敏，家長(cháng)需幫助孩子建立安全感。

2、環(huán)境刺激：

大風(fēng)天氣可能引發(fā)生理性應激反應，表現為心率加快、出汗等，可關(guān)閉門(mén)窗使用白噪音機降低環(huán)境刺激。

3、焦慮障礙：

可能與廣泛性焦慮癥或特定恐懼癥有關(guān)，通常伴隨坐立不安、睡眠障礙等癥狀，可遵醫囑使用帕羅西汀、舍曲林、丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥物。

4、創(chuàng )傷應激：

若曾經(jīng)歷臺風(fēng)等災害事件，可能出現閃回、噩夢(mèng)等創(chuàng )傷后應激癥狀，需配合暴露療法和專(zhuān)業(yè)心理治療，必要時(shí)使用氟西汀、文拉法辛等藥物。

日?？蛇M(jìn)行深呼吸訓練，保持規律作息，避免攝入含咖啡因飲品，若癥狀持續加重建議至精神心理科就診評估。

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