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孩子16歲，最近經(jīng)常喊頭疼，是怎么回事

病情描述:
我孩子之前偶爾會(huì )說(shuō)頭疼，上周感冒之后又開(kāi)始說(shuō)頭疼，孩子最近經(jīng)常喊頭疼是怎么回事？
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廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

16歲青少年反復頭痛可能由睡眠不足、用眼疲勞、緊張性頭痛、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調整作息、緩解壓力、藥物干預等方式改善。

1. 睡眠不足

青少年每日需要8-10小時(shí)睡眠，長(cháng)期缺覺(jué)會(huì )導致腦血管痙攣性疼痛。建議家長(cháng)監督孩子22點(diǎn)前入睡，避免睡前使用電子設備，午間可補充20分鐘小睡。

2. 用眼疲勞

長(cháng)時(shí)間網(wǎng)課或閱讀可能誘發(fā)視疲勞性頭痛。家長(cháng)需提醒孩子每40分鐘遠眺5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上，必要時(shí)驗光配鏡矯正視力。

3. 緊張性頭痛

可能與課業(yè)壓力、情緒焦慮等因素有關(guān)，表現為雙側太陽(yáng)穴脹痛?？勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片緩解癥狀，配合頸部熱敷按摩。

4. 偏頭痛

常與遺傳、激素變化等因素相關(guān)，多表現為單側搏動(dòng)性疼痛伴畏光惡心。急性期可遵醫囑使用佐米曲普坦鼻噴霧劑、苯甲酸利扎曲普坦片或麥角胺咖啡因片，發(fā)作頻繁者需預防性用藥。

若頭痛持續加重或伴隨嘔吐、視物模糊等癥狀，家長(cháng)應及時(shí)帶孩子到神經(jīng)內科就診排查顱內病變，日常注意保持規律作息和適度運動(dòng)。

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