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體內濕氣重用中藥怎么調理

患者：女，24歲

病情描述:
最近我上廁所的時(shí)候發(fā)現大便總是粘在馬桶上，不容易被沖掉，檢查后才知道是體內的濕氣重，想用中藥來(lái)調理，體內濕氣重用中藥怎么調理？
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

體內濕氣重可通過(guò)健脾祛濕、利水滲濕、溫陽(yáng)化濕、清熱燥濕等中藥調理方法改善，常用藥物有茯苓、澤瀉、桂枝、黃連等。

1、健脾祛濕

脾虛運化失調導致水濕停滯，表現為食欲不振、大便黏膩?？墒褂冒仔g(shù)、蒼術(shù)等健脾藥配伍茯苓，輔以山藥粥食療。

2、利水滲濕

水濕內停引起肢體浮腫、小便不利。澤瀉、豬苓等利水藥常與薏苡仁同用，配合赤小豆湯促進(jìn)水液代謝。

3、溫陽(yáng)化濕

陽(yáng)虛濕困常見(jiàn)畏寒肢冷、舌苔白滑。桂枝、附子等溫陽(yáng)藥配合生姜可蒸騰水濕，艾灸關(guān)元穴增強效果。

4、清熱燥濕

濕熱交蒸易現口苦苔黃、皮膚濕疹。黃連、黃柏等清熱藥需配伍滑石，飲食避免辛辣油膩。

調理期間忌食生冷甜膩，適當運動(dòng)發(fā)汗，癥狀持續或加重需中醫師調整方藥。

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