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導致兒童肥胖癥的主要原因

患者：女，5歲

病情描述:
孩子做健康體檢的時(shí)候查出患有肥胖癥，導致兒童肥胖癥的主要原因？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

兒童肥胖癥主要由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、藥物治療等方式干預。

1、遺傳因素：

父母雙方或一方肥胖的兒童患病概率較高，可能與基因調控脂肪代謝有關(guān)。建議家長(cháng)定期監測孩子體重指數，建立健康飲食記錄表，避免高糖高脂食物集中攝入。

2、不良飲食習慣：

過(guò)量攝入油炸食品、含糖飲料及精制碳水化合物是常見(jiàn)誘因。家長(cháng)需控制孩子零食頻率，用水果替代甜品，選擇清蒸等低油烹飪方式，保證三餐營(yíng)養均衡。

3、缺乏運動(dòng)：

長(cháng)時(shí)間使用電子設備取代戶(hù)外活動(dòng)會(huì )導致能量消耗不足。家長(cháng)應制定每日運動(dòng)計劃，如跳繩、游泳等有氧運動(dòng)，每周累計運動(dòng)時(shí)間不少于150分鐘。

4、內分泌疾?。?/h3>

可能與庫欣綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常伴隨生長(cháng)遲緩、皮膚紫紋等癥狀。需檢測皮質(zhì)醇、甲狀腺激素等指標，可遵醫囑使用二甲雙胍、左甲狀腺素鈉等藥物。

保證每日蔬菜水果攝入量超過(guò)500克，限制屏幕時(shí)間在2小時(shí)內，建議每3個(gè)月進(jìn)行體格發(fā)育評估。

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