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為什么會(huì )得髕骨軟化癥

患者：男，30歲

病情描述:
我前段時(shí)間騎單車(chē)出游回來(lái)后，腿就一直很疼，去醫院檢查后說(shuō)是髕骨軟化癥，為什么會(huì )得髕骨軟化癥呢？
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

髕骨軟化癥可能由過(guò)度運動(dòng)、關(guān)節力線(xiàn)異常、外傷史、退行性變等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預、運動(dòng)康復、手術(shù)矯正等方式改善。

1、過(guò)度運動(dòng)

長(cháng)期跑步、跳躍等重復性膝關(guān)節活動(dòng)會(huì )導致髕骨軟骨磨損。建議減少高強度運動(dòng)，選擇游泳等低沖擊運動(dòng)，疼痛時(shí)可使用冰敷緩解。

2、關(guān)節力線(xiàn)異常

先天或后天因素導致的Q角過(guò)大、髕骨軌跡偏移，加速軟骨退化?？赏ㄟ^(guò)矯形鞋墊、股四頭肌強化訓練改善生物力學(xué)異常。

3、外傷史

髕骨骨折或脫位可能直接損傷軟骨基質(zhì)?？赡芘c關(guān)節腔積血、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為膝關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)，慢性期可遵醫囑使用玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

4、退行性變

年齡增長(cháng)或肥胖導致的關(guān)節退變會(huì )降低軟骨修復能力?？赡芘c代謝異常、機械負荷過(guò)重等因素有關(guān)，通常表現為上下樓梯痛、久坐站起困難?？陕?lián)合使用雙醋瑞因膠囊、依托考昔片、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物，嚴重者需關(guān)節鏡清理術(shù)。

控制體重、避免蹲跪動(dòng)作，日?？蛇M(jìn)行直腿抬高訓練增強膝關(guān)節穩定性，癥狀持續加重需及時(shí)骨科就診。

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