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造成扁平足的原因

患者:男,30歲

病情描述:
我腳部腫脹,檢查是患了扁平足,不知什么原因,造成扁平足的原因?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

扁平足可能由遺傳因素、足部肌肉韌帶松弛、后天負重過(guò)度、創(chuàng )傷或關(guān)節炎等原因引起。

1、遺傳因素

先天性足弓發(fā)育異常與基因相關(guān),幼兒期即可出現足弓塌陷。建議家長(cháng)定期帶孩子進(jìn)行足部檢查,可通過(guò)定制矯形鞋墊或康復訓練改善。

2、韌帶松弛

足底筋膜或跟腱過(guò)度松弛會(huì )導致足弓支撐力不足,常見(jiàn)于長(cháng)期缺乏鍛煉者。建議加強脛骨后肌訓練,如踮腳運動(dòng)。

3、負重過(guò)度

長(cháng)期站立、肥胖或負重勞動(dòng)可能加速足弓塌陷。需控制體重,避免長(cháng)時(shí)間站立,可選擇有足弓支撐的功能鞋。

4、病理性因素

可能與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、神經(jīng)肌肉疾病等因素有關(guān),通常伴隨足部疼痛、腫脹等癥狀。需針對原發(fā)病治療,嚴重者需手術(shù)矯正。

日常建議選擇軟硬適中的鞋子,避免赤足行走,可進(jìn)行足底按摩或抓毛巾練習增強足部肌力。

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