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半月板損傷多久能恢復

患者：女，29歲

病情描述:
我昨天爬山，爬到一半腿突然疼，檢查患有半月板損傷，半月板損傷多久能恢復？
共1個(gè)回答
程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

半月板損傷一般需要3-6個(gè)月恢復，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復方式、年齡因素、基礎疾病等多種因素的影響。

1、損傷程度：

輕度撕裂通常6-8周恢復，完全斷裂可能需手術(shù)修復后3個(gè)月以上。急性期需制動(dòng)，慢性期可配合關(guān)節活動(dòng)度訓練。

2、康復方式：

保守治療包括支具固定和物理治療，術(shù)后康復需系統進(jìn)行肌力訓練。早期介入康復治療可縮短30%恢復周期。

3、年齡因素：

青少年患者愈合較快約2-3個(gè)月，中老年患者因代謝減緩需4-6個(gè)月。年齡每增加10歲恢復期延長(cháng)約15%。

4、基礎疾?。?/h3>

合并糖尿病或骨質(zhì)疏松會(huì )延緩愈合，需額外增加1-2個(gè)月康復期?？刂蒲呛脱a充維生素D有助于組織修復。

恢復期間建議保持適度關(guān)節活動(dòng)，避免跑跳等沖擊性運動(dòng)，可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊鍛煉促進(jìn)功能恢復。

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