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膝關(guān)節韌帶損傷多久能恢復

患者:男,26歲

病情描述:
我因為外傷,導致出現了膝關(guān)節韌帶損傷,膝關(guān)節韌帶損傷多久能恢復?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

膝關(guān)節韌帶損傷一般需要3-6個(gè)月恢復,實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復訓練、年齡因素、合并傷情等多種因素的影響。

1、損傷程度:

輕度韌帶拉傷可能4-6周恢復,完全斷裂需手術(shù)修復后3-6個(gè)月康復。急性期需冰敷制動(dòng),后期需漸進(jìn)式功能鍛煉。

2、康復訓練:

規范康復訓練可縮短30%恢復時(shí)間。包括關(guān)節活動(dòng)度訓練、肌肉力量訓練、平衡訓練三個(gè)階段,需在康復師指導下進(jìn)行。

3、年齡因素:

青少年恢復較快約2-4個(gè)月,中老年人代謝減慢需4-8個(gè)月。高齡患者需特別注意骨質(zhì)疏松預防。

4、合并傷情:

合并半月板損傷延長(cháng)1-2個(gè)月恢復期,合并骨折需額外3-4個(gè)月骨愈合時(shí)間。復雜損傷需制定個(gè)體化康復方案。

恢復期間建議佩戴護膝保護關(guān)節,避免跑跳等劇烈運動(dòng),可適當補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復,定期復查評估康復進(jìn)度。

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