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怎樣緩解干眼癥

患者：女，29歲

病情描述:
這些日子我的眼睛經(jīng)常出現干澀和有燒灼感的情況，可能是出現了干眼癥，怎樣緩解干眼癥？
共1個(gè)回答
朱云喜 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科

干眼癥可通過(guò)人工淚液替代治療、熱敷按摩、環(huán)境調節、抗炎治療等方式緩解。干眼癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過(guò)強、瞼板腺功能障礙、全身性疾病等原因引起。

1、人工淚液：

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等補充淚液，緩解角膜干燥刺激癥狀。

2、熱敷按摩：

每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合瞼緣按摩幫助疏通阻塞的瞼板腺，改善油脂分泌。

3、環(huán)境調節：

避免空調直吹，使用加濕器維持濕度在40%-60%，減少電子屏幕使用時(shí)間，每20分鐘遠眺20秒。

4、抗炎治療：

中重度干眼可短期使用環(huán)孢素滴眼液或糖皮質(zhì)激素滴眼液控制炎癥，需在眼科醫生指導下使用。

建議增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入，避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，癥狀持續加重需及時(shí)就醫評估。

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