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喝完增肌粉尿多正常嗎

患者:男,35歲

病情描述:
我身體的肌肉一直都不太發(fā)達,買(mǎi)來(lái)了一些增肌粉喝,喝完增肌粉尿多正常嗎?
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

喝完增肌粉尿多屬于常見(jiàn)現象,可能與水分攝入增加、滲透性利尿、蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物堆積、腎功能代償等因素有關(guān)。

1、水分攝入增加

增肌粉沖泡需大量飲水,短時(shí)間內液體負荷增加會(huì )導致排尿增多。建議分次飲用并控制單次飲水量。

2、滲透性利尿

增肌粉中乳糖等成分可能提高尿液滲透壓,引發(fā)滲透性利尿??蓢L試更換低乳糖配方的產(chǎn)品。

3、蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物

高蛋白飲食會(huì )增加尿素氮等代謝產(chǎn)物,腎臟需更多水分排泄。每日蛋白質(zhì)攝入量建議不超過(guò)每公斤體重2克。

4、腎功能代償

長(cháng)期高蛋白攝入可能加重腎臟負擔,若伴隨泡沫尿或水腫需排查腎功能異常??勺襻t囑檢測血肌酐和尿微量白蛋白。

建議觀(guān)察48小時(shí)排尿情況,持續異常需排查糖尿病尿崩癥,日常注意記錄飲水量與排尿頻次比例。

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