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站樁后血糖升高為什升高

患者：男，22歲

病情描述:
昨天我站樁了一上午，出現了血壓最高的情況，站樁后血糖升高為什么升高？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

站樁后血糖升高可能與運動(dòng)應激反應、飲食因素、胰島素抵抗、糖尿病前期等因素有關(guān)。

1. 運動(dòng)應激反應：

高強度站樁可能刺激腎上腺素分泌，導致肝糖原分解增加。建議調整運動(dòng)強度，以微微出汗為宜。

2. 飲食因素：

站樁前攝入高糖食物或運動(dòng)后過(guò)量補充碳水化合物。運動(dòng)前后應選擇低升糖指數食物，如全麥面包搭配雞蛋。

3. 胰島素抵抗：

可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān)，表現為餐后血糖回升快?？勺襻t囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、西格列汀等藥物改善胰島素敏感性。

4. 糖尿病前期：

β細胞功能減退導致血糖調節能力下降，常伴有多飲多尿癥狀。需通過(guò)糖耐量試驗確診，必要時(shí)使用格列美脲、達格列凈、利拉魯肽等藥物干預。

建議監測空腹及餐后2小時(shí)血糖，避免在極端天氣條件下進(jìn)行長(cháng)時(shí)間站樁，運動(dòng)后及時(shí)補充水分。

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