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吃完魚(yú)膠后老放屁正常嗎

患者：女，36歲

病情描述:
家人給我買(mǎi)了魚(yú)膠回來(lái)，吃完魚(yú)膠后老放屁正常嗎？
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

吃完魚(yú)膠后放屁增多屬于正?，F象，可能與消化吸收、膳食纖維攝入、腸道菌群活動(dòng)、食物過(guò)敏等因素有關(guān)。

1. 消化吸收

魚(yú)膠富含膠原蛋白，屬于大分子物質(zhì)，消化過(guò)程中可能產(chǎn)生氣體。建議細嚼慢咽幫助消化，可配合山楂、陳皮等助消化食物。

2. 膳食纖維作用

魚(yú)膠中膠質(zhì)成分可能刺激腸道蠕動(dòng)。若同時(shí)食用高纖維蔬菜水果，可能加劇產(chǎn)氣?？蓵簳r(shí)減少豆類(lèi)、薯類(lèi)等產(chǎn)氣食物攝入。

3. 菌群發(fā)酵

腸道益生菌分解魚(yú)膠蛋白時(shí)會(huì )產(chǎn)生氫氣、二氧化碳等氣體。持續出現可補充雙歧桿菌等益生菌調節腸道微生態(tài)。

4. 過(guò)敏反應

少數人對魚(yú)類(lèi)蛋白過(guò)敏可能伴隨腹脹、排氣增多。需觀(guān)察是否出現皮疹、腹瀉等癥狀，必要時(shí)檢測過(guò)敏原。

建議記錄飲食日記排查誘因，若伴隨腹痛、腹瀉等癥狀或持續超過(guò)3天，需就診消化內科排除腸易激綜合征等病理性因素。

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