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四十三歲男人為什么大便七八天來(lái)一回

患者：男，43歲

病情描述:
我總是不拉大便都是七八天才拉一次，肚子也特別不舒服，43歲的男人為什么大便七八天拉一回？
共1個(gè)回答
吳海武 主任醫師 去掛號
贛州市人民醫院 三甲 消化內科

四十三歲男性七八天排便一次可能由飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸易激綜合征、結腸慢傳輸型便秘等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)量、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。

1、飲食不合理

膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少會(huì )導致糞便干結難排出。建議每日攝入500克蔬菜水果，30克堅果雜糧，飲水不少于1500毫升。

2、運動(dòng)不足

久坐不動(dòng)會(huì )減弱腸道蠕動(dòng)功能。每日進(jìn)行30分鐘快走、游泳等有氧運動(dòng)，配合腹部按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、腦腸軸失調有關(guān)，常伴腹脹腹痛?？勺襻t囑使用匹維溴銨、曲美布汀、聚乙二醇等調節腸道功能藥物。

4、結腸慢傳輸

因腸神經(jīng)病變導致蠕動(dòng)遲緩，多伴隨排便費力。需在醫生指導下使用乳果糖、魯比前列酮、普蘆卡必利等促動(dòng)力藥物，嚴重者需考慮骶神經(jīng)刺激術(shù)。

長(cháng)期便秘患者應建立定時(shí)排便習慣，避免用力過(guò)度誘發(fā)心腦血管意外，若出現便血、體重下降需及時(shí)消化科就診。

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