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減肥期三天不排便多吃飯管用嗎

患者：男，23歲 提問(wèn)于2020-05-23 20:37

病情描述:
現在在減肥期已經(jīng)三天不排便了，不知道是不是吃太少導致的，那多吃飯管用嗎？
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
減肥期三天不排便多吃飯是管用的，因為在減肥期出現不排便的問(wèn)題，可能是由于進(jìn)食量過(guò)少，導致體內的排泄物較少，出現無(wú)法排便的問(wèn)題，如果多吃飯是可以讓體內排泄物增加起到排便的效果，但進(jìn)食量過(guò)多可能會(huì )造成體重上升，影響減肥效果，建議最好是通過(guò)多喝溫水緩解便秘問(wèn)題。
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
在減肥期三天不排便多吃米飯是有可能會(huì )管用的，認為減肥期三天不排便多數是由于吃的食物少導致的，也可能是由于減肥導致菌群異常引起的。減肥期間想不增長(cháng)體重，又多吃一些食物可以吃一些富含纖維素還低能量的蔬菜和水果，平時(shí)可以多喝一些溫水也可以適當的喝一些蜂蜜水，起到潤腸通便的作用。
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