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一型糖尿病怎么控制

患者：男，46歲

病情描述:
我是一名剛確診一型糖尿病的患者，一型糖尿病怎么控制？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

一型糖尿病可通過(guò)胰島素治療、血糖監測、飲食管理和運動(dòng)調節等方式控制。一型糖尿病通常由自身免疫破壞胰島β細胞導致胰島素絕對缺乏引起。

1、胰島素治療

需終身使用外源性胰島素，常用藥物包括門(mén)冬胰島素、甘精胰島素、賴(lài)脯胰島素等。治療方案需根據血糖波動(dòng)規律制定基礎+餐時(shí)胰島素組合。

2、血糖監測

每日需進(jìn)行4-7次指尖血糖檢測，結合動(dòng)態(tài)血糖監測系統。血糖控制目標為空腹4.4-7.0mmol/L，餐后<10mmol/L，糖化血紅蛋白<7%。

3、飲食管理

采用碳水化合物計數法，保持每餐碳水攝入量穩定。建議選擇低升糖指數食物，如全谷物、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等，避免精制糖和高脂飲食。

4、運動(dòng)調節

規律有氧運動(dòng)可提高胰島素敏感性，但需預防運動(dòng)后低血糖。建議每周150分鐘中等強度運動(dòng)，運動(dòng)前后監測血糖并調整胰島素劑量。

患者需定期復查眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查，隨身攜帶含糖食品應對低血糖，保持規律作息避免血糖波動(dòng)。

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