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矽肺打太極拳行嗎

患者:女,30歲

病情描述:
我在粉塵環(huán)境下工作,導致患了矽肺,之前愛(ài)打太極拳,不知現在還行不行,矽肺打太極拳行嗎?
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

矽肺患者多數情況下可以打太極拳。太極拳動(dòng)作舒緩有助于改善呼吸功能,但需根據病情嚴重程度、心肺功能狀態(tài)、運動(dòng)耐受性、癥狀穩定性等因素調整強度。

1、病情程度

早期矽肺患者肺功能損傷較輕,可進(jìn)行低強度太極拳;中晚期患者若合并明顯肺纖維化,需在醫生評估后決定運動(dòng)方式。

2、心肺功能

運動(dòng)前應通過(guò)肺功能檢查和心臟評估確認安全性,若存在低氧血癥或肺動(dòng)脈高壓需避免劇烈動(dòng)作。

3、運動(dòng)耐受

練習時(shí)以不引起明顯氣促為度,可采用坐式太極拳或縮短單次鍛煉時(shí)間,出現胸悶立即停止。

4、癥狀控制

急性感染期或呼吸困難加重時(shí)應暫停鍛煉,穩定期可配合腹式呼吸同步進(jìn)行太極拳訓練。

建議選擇空氣清新的晨間環(huán)境練習,穿著(zhù)寬松衣物避免胸廓壓迫,運動(dòng)前后監測血氧飽和度變化。

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