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神經(jīng)性頭痛患者要吃什么

患者：女，32歲

病情描述:
正處在神經(jīng)性頭痛的急性發(fā)作期，頭部鈍痛，頭頂好像壓著(zhù)東西一樣，特別難受，可以吃什么緩解呢？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

若出現神經(jīng)性頭痛或患有相關(guān)疾病，可以適量吃核桃、深海魚(yú)、菠菜、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃布洛芬、阿米替林、普萘洛爾、加巴噴丁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、核桃

核桃富含歐米伽3脂肪酸和鎂元素，有助于緩解神經(jīng)炎癥和改善腦部血液循環(huán)。

2、深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)含有豐富DHA，可調節神經(jīng)系統功能，減少頭痛發(fā)作頻率。

3、菠菜

菠菜中維生素B族和葉酸能維持神經(jīng)髓鞘健康，缺乏時(shí)可能加重頭痛癥狀。

4、香蕉

香蕉含鉀離子可穩定神經(jīng)細胞膜電位，緩解血管痙攣性頭痛。

二、藥物

1、布洛芬

非甾體抗炎藥通過(guò)抑制前列腺素合成緩解輕中度頭痛，胃腸不適者慎用。

2、阿米替林

三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥適用于慢性緊張型頭痛，需注意嗜睡和口干等副作用。

3、普萘洛爾

β受體阻滯劑能預防偏頭痛發(fā)作，心動(dòng)過(guò)緩患者禁用。

4、加巴噴丁

抗驚厥藥物對神經(jīng)病理性疼痛有效，需逐步調整劑量。

保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善神經(jīng)調節功能，避免攝入含酪胺的奶酪、紅酒等可能誘發(fā)頭痛的食物。

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