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獻血之后注意事項

患者：男，25歲

病情描述:
我去醫院獻血了，第一次獻血，感覺(jué)獻完之后身體有一點(diǎn)乏力。獻血之后注意事項都有哪些？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

獻血后需注意休息、補充營(yíng)養、觀(guān)察身體反應、避免劇烈運動(dòng)，24小時(shí)內保持穿刺部位清潔干燥。

1、休息

獻血后應靜坐休息15分鐘以上，避免立即起身活動(dòng)，防止因短暫血容量減少導致頭暈或暈厥。

2、補液

獻血后4小時(shí)內需飲用500毫升以上溫水或淡鹽水，避免飲用酒精類(lèi)及含咖啡因飲料，有助于血容量恢復。

3、觀(guān)察

若出現持續頭暈、面色蒼白、心悸等不適癥狀，應立即平臥并聯(lián)系采血機構醫護人員處理。

4、防護

穿刺部位敷料應保留至少4小時(shí)，24小時(shí)內避免提重物或游泳，防止針眼感染或皮下血腫形成。

建議獻血后24小時(shí)內保持清淡飲食，適量增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟和深色蔬菜。

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