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便秘大便干燥吃什么

患者：男，25歲

病情描述:
我最近上廁所困難，發(fā)現自己排出的大便比較干燥，這種情況應該吃什么？
共2個(gè)回答
趙海英 副主任醫師 去掛號
北京友誼醫院 三甲 消化內科
便秘干燥，針對的藥物治療可以用容積性瀉劑，這類(lèi)藥物副作用小、安全，對任何人群都有較好的療效。這類(lèi)藥物可以增加糞便水分，使糞便易于排出，使用方便。在飲食方面可以多吃一些容易消化或者水分很多的食品，多吃水果，多吃流食，增加谷物攝取量，也可以喝一些清熱解毒的湯，如雪梨湯等?？梢院纫恍┧崮?，增加腸胃蠕動(dòng)。
王天佑 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 消化內科
便秘發(fā)現自己大便干燥可以是由于上火造成的，患者應該多吃含維生素和維纖素高的水果蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、梨、南瓜、芹菜、紅薯等，或者可以多吃一些流食，例如小米粥等?？梢远嗪纫恍┣鍩峤舛镜牟?，如菊花茶等。如果便秘嚴重的話(huà)，可以吃一些大黃，增加腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)行排便，還要在日產(chǎn)生活中多喝水。
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