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怎么減少月經(jīng)的痛苦

患者：女，24歲

病情描述:
經(jīng)常有月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，頭疼，痛經(jīng)怎么減少月經(jīng)的痛苦？
共2個(gè)回答
牛玉敏 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)是每個(gè)女生都要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程,有部分女生或多或少都有痛經(jīng)的經(jīng)歷,常見(jiàn)的緩解痛經(jīng)的方法有：
1、可以使用止痛藥緩解,常見(jiàn)的止痛藥有布洛芬、消炎痛等；
2、可以進(jìn)行適當補鈣,缺鈣也是引起痛經(jīng)的一個(gè)因素；
3、可以口服益母草顆粒、云南白藥新生化顆粒、亦芝堂益宮顆粒；
4、可以用熱水袋放在小腹處,可以緩解疼痛；
5、可以多喝溫開(kāi)水。
何靜 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
當患者出現痛經(jīng)時(shí)，可以用溫開(kāi)水打濕的毛巾，敷在小腹部位。這樣有助于緩解子宮痙攣，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。用粗鹽理療帶來(lái)進(jìn)行熱敷，這個(gè)也是活血通絡(luò )、行氣止痛的效果。在經(jīng)期忌食生冷、辛辣等刺激性食物，在生理期時(shí)多喝紅糖水也可以緩解疼痛。
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