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腹瀉的飲食注意事項

患者：男，26歲

病情描述:
我腹瀉好幾天了，不知道怎么注意飲食，腹瀉的飲食注意事項？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
需要低脂低渣飲食：減少每天攝入脂肪的數量，防止過(guò)多從而難以消化，增加胃腸道負擔。少吃一些粗纖維食物，以免會(huì )刺激腸道的蠕動(dòng)，使腹瀉加重。適當進(jìn)行補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉以及雞蛋等。及時(shí)補水，可以糾正水電解質(zhì)紊亂。同時(shí)可以多吃健脾止瀉的食物，例如薏米、山藥以及蓮子肉。忌食辛辣刺激以及生冷食物。
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