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胃下垂飯后什么姿勢好

患者:女,22歲

病情描述:
前不久查出患有胃下垂,現在有點(diǎn)擔心,吃飯的時(shí)候應該是什么姿勢比較好?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

胃下垂患者飯后可采用左側臥位、半臥位、膝胸位、俯臥位等姿勢緩解不適,姿勢選擇需結合癥狀嚴重程度。

1、左側臥位

左側臥能減少胃部對下垂腸管的壓迫,適合輕度胃下垂患者,保持15-20分鐘有助于食物排空。

2、半臥位

用枕頭墊高上半身30-45度,可減輕腹腔臟器對胃的牽拉,適合餐后飽脹感明顯者。

3、膝胸位

跪姿俯臥使臀部抬高,利用重力幫助胃部復位,適用于中度胃下垂伴明顯墜脹時(shí),每次保持5分鐘。

4、俯臥位

腹部墊軟枕俯臥,通過(guò)體位改變緩解韌帶牽拉,適合餐后1小時(shí)進(jìn)行,需避免壓迫胃部。

日??膳浜细辜?a href="http://www.mmhgsj.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉增強核心力量,避免飯后立即平臥或劇烈運動(dòng),癥狀持續加重需及時(shí)消化科就診。

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