国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

冬季心臟病為什么高發(fā)

病情描述:
心臟不舒服,去醫院檢查說(shuō)是心臟的問(wèn)題,說(shuō)冬季是心臟病高發(fā)期,讓我多注意,冬季心臟病為什么高發(fā)?
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

冬季心臟病高發(fā)可能由氣溫驟降、空氣污染、運動(dòng)減少、血壓波動(dòng)等原因引起,可通過(guò)保暖防護、監測血壓、規律用藥、定期復查等方式預防。

1、氣溫驟降

寒冷刺激導致血管收縮,增加心臟負荷。建議穿戴保暖衣物,避免清晨外出,室內保持適宜溫度。

2、空氣污染

冬季霧霾中PM2.5可誘發(fā)冠脈痙攣。外出佩戴N95口罩,重度污染時(shí)減少戶(hù)外活動(dòng)。

3、運動(dòng)減少

久坐導致血液黏稠度增高??蛇x擇室內太極拳、瑜伽等低強度運動(dòng),每周保持150分鐘鍛煉。

4、血壓波動(dòng)

寒冷使交感神經(jīng)興奮,血壓易驟升。需每日監測血壓,遵醫囑調整降壓藥用量,警惕晨峰現象。

冬季建議心臟病患者每日攝入300克深色蔬菜,限制高鹽飲食,避免情緒激動(dòng),出現胸悶胸痛立即舌下含服硝酸甘油并就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>