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脫發(fā)嚴重用什么洗發(fā)水

患者：女，35歲

病情描述:
我這段時(shí)間洗頭發(fā)比較勤，但是頭發(fā)還是很?chē)乐?，用什么洗發(fā)水？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

脫發(fā)嚴重可能與脂溢性皮炎、雄激素性脫發(fā)、營(yíng)養不良、壓力過(guò)大等因素有關(guān)，建議就醫明確病因后再選擇針對性治療。

1、脂溢性皮炎

頭皮油脂分泌過(guò)多導致毛囊堵塞，表現為頭皮瘙癢和片狀脫屑?？墒褂猛颠蛳磩?、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物輔助治療。

2、雄激素性脫發(fā)

與遺傳和雄激素水平相關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。需在醫生指導下使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物。

3、營(yíng)養不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )影響毛囊健康。需調整飲食結構，增加瘦肉、海帶、堅果等富含微量元素的食物。

4、壓力過(guò)大

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)增多。建議通過(guò)運動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，保證充足睡眠。

日常洗發(fā)可選擇含生姜、側柏葉等成分的溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度燙染，梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔減少機械性脫發(fā)。

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