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為什么會(huì )宮寒

患者：女，21歲

病情描述:
經(jīng)常感覺(jué)肚子里涼涼的，去醫院檢查，醫生說(shuō)是宮寒，為什么會(huì )宮寒？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

宮寒可能由遺傳體質(zhì)、貪涼飲冷、長(cháng)期久坐、盆腔炎癥等原因引起，可通過(guò)溫經(jīng)散寒、藥物調理、艾灸療法、改善生活習慣等方式緩解。

1、遺傳體質(zhì)：

部分女性先天陽(yáng)氣不足，表現為手腳冰涼、經(jīng)期怕冷，建議日常飲用生姜紅糖水，避免生冷食物，可遵醫囑使用艾附暖宮丸、桂枝茯苓膠囊、鹿胎顆粒等溫補類(lèi)藥物。

2、貪涼飲冷：

長(cháng)期攝入冰飲或低溫食物會(huì )損傷脾陽(yáng)，導致痛經(jīng)、經(jīng)血暗黑，需戒除冷飲并增加山藥、紅棗等溫性食材，急性發(fā)作時(shí)可短期服用少腹逐瘀顆粒、痛經(jīng)寶顆粒、田七痛經(jīng)膠囊。

3、長(cháng)期久坐：

缺乏運動(dòng)使盆腔血液循環(huán)受阻，引發(fā)小腹墜脹、月經(jīng)延遲，建議每日進(jìn)行半小時(shí)快走或瑜伽，配合局部熱敷，若伴隨嚴重血瘀可考慮血府逐瘀口服液、益母草顆粒、烏雞白鳳丸。

4、盆腔炎癥：

慢性盆腔炎或子宮內膜異位癥可能導致下腹冷痛、白帶清稀，需針對原發(fā)病治療，常用藥物包括金剛藤膠囊、婦炎康片、暖宮七味散，同時(shí)需避免游泳及盆浴。

日?？墒秤霉饒A、枸杞、羊肉、核桃等暖宮食材，月經(jīng)期注意腰腹部保暖，癥狀持續加重或伴隨異常出血時(shí)應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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