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月經(jīng)周期過(guò)長(cháng)怎么調理

患者：女，33歲

病情描述:
月經(jīng)來(lái)得有一個(gè)多月了，但是一直不停，月經(jīng)周期過(guò)長(cháng)怎么調理？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)周期過(guò)長(cháng)可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。通常由內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調整生活方式

保持規律作息，避免熬夜，減少精神壓力，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于調節內分泌。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和富含鐵的食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。

2、藥物治療

內分泌失調可能與激素水平異常有關(guān)，通常表現為月經(jīng)紊亂、痤瘡等癥狀?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物調節月經(jīng)周期。

3、中醫調理

多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關(guān)，通常表現為多毛、肥胖等癥狀?？膳浜现嗅t辨證施治，使用當歸、白芍、熟地黃等中藥調理氣血。

4、手術(shù)治療

子宮肌瘤可能與雌激素水平過(guò)高有關(guān)，通常表現為經(jīng)量增多、貧血等癥狀。對于藥物治療無(wú)效者，可考慮子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮內膜切除術(shù)。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節食，保持適度運動(dòng)，若調理3個(gè)月未見(jiàn)改善應及時(shí)就醫檢查。

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