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經(jīng)常玩電腦肩膀疼怎么辦

患者:男,36歲 提問(wèn)于2020-02-05 15:23

病情描述:
我因為游戲上癮,一直坐著(zhù)玩電腦,現在肩膀一直很痛,經(jīng)常玩電腦肩膀疼怎么辦?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
對于玩電腦后出現的肩痛,首先要改變不良生活習慣,避免長(cháng)時(shí)間玩電腦,看手機,積極參加戶(hù)外運動(dòng)。當疼痛明顯時(shí),口服消炎止痛治療非甾體抗炎藥,如口服雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩釋片或芬太尼膠囊,也可使用一些活血止痛膏,如外敷活血止痛膏或外敷氟比洛芬膏。同時(shí)局部也可配合理療,熱敷,按摩等。如疼痛未明顯緩解,需及時(shí)到醫院骨科就診,必要時(shí)需拍X線(xiàn)片檢查肩關(guān)節是否有異常。
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