国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

喝什么可以改善便秘

患者：男，34歲

病情描述:
我有便秘的毛病，腹部經(jīng)常有些疼痛，喝什么可以改善便秘？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現便秘情況，可以適量喝溫開(kāi)水、西梅汁、蜂蜜水、酸奶等飲品，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 溫開(kāi)水

晨起空腹飲用溫開(kāi)水可刺激胃腸蠕動(dòng)，軟化糞便，建議每日飲用足夠水分。

2. 西梅汁

西梅汁富含山梨醇和膳食纖維，具有天然導瀉作用，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3. 蜂蜜水

蜂蜜中的果糖能吸收水分至腸道，潤滑腸壁，適合輕度便秘者晨起飲用。

4. 酸奶

含益生菌的酸奶可調節腸道菌群平衡，改善消化功能，建議選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

通過(guò)滲透作用增加腸道水分，適用于慢性便秘，需遵醫囑調整劑量。

2. 聚乙二醇4000散

高分子電解質(zhì)制劑可軟化糞便，安全性較高，適合短期癥狀緩解。

3. 比沙可啶腸溶片

刺激性瀉藥作用于腸神經(jīng)末梢，適用于頑固性便秘，不宜長(cháng)期使用。

日常需增加全谷物、蔬菜水果攝入，養成定時(shí)排便習慣，避免久坐不動(dòng)。若便秘持續超過(guò)兩周或伴隨腹痛便血，應及時(shí)消化科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>