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男人不硬怎么回事

患者：男，39歲

病情描述:
從上個(gè)月開(kāi)始我就出現了勃舉不堅的情況，男人不硬怎么回事？
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

勃起功能障礙可能由心理壓力、不良生活習慣、血管性疾病、神經(jīng)損傷等原因引起，可通過(guò)心理疏導、生活方式調整、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

1、心理壓力

長(cháng)期焦慮或抑郁會(huì )抑制勃起功能，建議通過(guò)心理咨詢(xún)緩解情緒，伴侶共同參與治療有助于改善癥狀。

2、不良生活習慣

吸煙酗酒或久坐會(huì )損害血管功能，需戒煙限酒并加強有氧運動(dòng)，如每天快走30分鐘。

3、血管性疾病

可能與高血壓、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)，通常伴隨頭暈、胸悶等癥狀?？勺襻t囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物。

4、神經(jīng)損傷

糖尿病或腰椎損傷可能導致神經(jīng)傳導異常，常見(jiàn)肢體麻木等癥狀。需控制原發(fā)病，嚴重者可考慮陰莖假體植入術(shù)。

日?？蛇m當食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免高脂飲食，定期進(jìn)行凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌群。

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