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懷孕了為什么腿發(fā)軟

患者：女，32歲

病情描述:
我現在懷孕了，最近總是感覺(jué)腿特別軟，懷孕了為什么腿發(fā)軟？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后腿發(fā)軟可能由激素水平變化、缺鈣、貧血、下肢靜脈回流受阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養、適度運動(dòng)、醫療干預等方式緩解。

1. 激素變化：

妊娠期孕激素水平升高會(huì )導致韌帶松弛和肌肉乏力，建議通過(guò)低強度瑜伽或散步增強下肢肌力，無(wú)須特殊用藥。

2. 缺鈣：

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì)，母體血鈣不足易引發(fā)肌肉痙攣和乏力，可遵醫囑補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等，同時(shí)增加乳制品攝入。

3. 貧血：

妊娠期血容量增加可能導致缺鐵性貧血，表現為乏力、頭暈，需檢測血清鐵蛋白，可服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片，配合進(jìn)食動(dòng)物肝臟改善。

4. 靜脈回流障礙：

增大的子宮壓迫下腔靜脈影響血液回流，可能伴隨下肢水腫，建議側臥休息時(shí)抬高腿部，嚴重者需穿戴醫用彈力襪預防靜脈曲張。

日常注意避免長(cháng)時(shí)間站立，穿著(zhù)寬松衣物，定期產(chǎn)檢監測血紅蛋白和電解質(zhì)水平，若出現持續乏力或伴隨心悸需及時(shí)就醫。

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