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懷孕后肚子為什么脹氣

患者：女，33歲

病情描述:
這幾天以來(lái)的時(shí)間我經(jīng)常會(huì )出現一些肚子脹氣的情況。懷孕后肚子為什么脹氣？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后肚子脹氣可能由激素變化、子宮壓迫、飲食不當、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、激素變化：

孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng)，導致氣體滯留。建議少量多餐，避免產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥。

2、子宮壓迫：

增大的子宮壓迫腸道影響排氣?？赏ㄟ^(guò)散步、左側臥緩解，每日適度活動(dòng)有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、飲食不當：

高淀粉或高脂肪飲食易產(chǎn)生氣體。選擇易消化食物如燕麥、蒸南瓜，避免碳酸飲料和油炸食品。

4、胃腸紊亂：

可能與腸道菌群失衡或胃酸分泌異常有關(guān)，表現為腹脹伴打嗝。需就醫排除胃炎等疾病，醫生可能開(kāi)具雙歧桿菌制劑或鋁碳酸鎂等藥物。

孕晚期脹氣加重時(shí)應監測是否伴隨腹痛或便秘，保持每日飲水量超過(guò)1500毫升，適當補充含益生菌的酸奶。

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