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剖宮產(chǎn)后飲食注意事項有哪些

患者：女，27歲

病情描述:
剛剛做了剖宮產(chǎn)手術(shù)，剖宮產(chǎn)后飲食注意事項有哪些？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

剖宮產(chǎn)后飲食需注意營(yíng)養均衡與易消化，主要包括清淡飲食、優(yōu)質(zhì)蛋白補充、膳食纖維攝入、水分補充等四個(gè)方面。

1、清淡飲食

術(shù)后初期選擇米粥、面條等低脂低鹽食物，避免辛辣刺激或油膩食物加重胃腸負擔。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白

適量攝入魚(yú)肉、雞蛋、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)傷口愈合，每日總量控制在100-150克。

3、膳食纖維

逐步添加西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，預防便秘，注意從少量開(kāi)始避免脹氣。

4、水分補充

每日飲水1500-2000毫升，可搭配紅棗枸杞湯等溫和飲品，避免冷飲刺激子宮收縮。

飲食需少食多餐，避免暴飲暴食，出現腹脹或過(guò)敏需及時(shí)調整食譜并咨詢(xún)醫生。

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