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扁桃體引起打鼾怎么辦

患者：女，39歲

病情描述:
這幾天我身體嚴重上火，造成扁桃體發(fā)炎，出現打鼾的情況。扁桃體引起打鼾怎么辦？
共1個(gè)回答
王利一 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 耳鼻喉科

扁桃體引起打鼾可通過(guò)調整睡姿、控制體重、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。打鼾通常由扁桃體肥大、鼻咽部阻塞、睡眠姿勢不當、肥胖等原因引起。

1、調整睡姿

側臥位睡眠可減少舌根后墜，緩解氣道阻塞。避免仰臥時(shí)重力作用加重打鼾，建議使用側臥枕或背部固定裝置輔助。

2、控制體重

頸部脂肪堆積會(huì )壓迫氣道，肥胖者減重5%-10%即可顯著(zhù)改善打鼾。需結合飲食控制與有氧運動(dòng)，減少高糖高脂食物攝入。

3、藥物治療

扁桃體炎急性發(fā)作時(shí)可使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素，過(guò)敏性鼻炎患者可用孟魯司特鈉或氯雷他定。藥物需在醫生指導下使用。

4、手術(shù)切除

扁桃體Ⅲ度肥大或合并睡眠呼吸暫停時(shí)，需行扁桃體切除術(shù)或懸雍垂腭咽成形術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周，避免創(chuàng )面出血。

日常避免睡前飲酒，保持室內濕度，定期清洗床品減少塵螨刺激。若打鼾伴隨呼吸暫?；虬滋焓人?，建議盡早就診耳鼻喉科。

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