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發(fā)燒有什么降溫的方法有哪些方法

患者：女，25歲

病情描述:
我發(fā)燒了，但是又不知道有哪些降溫的方法，發(fā)燒有什么降溫的方法有哪些方法?
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物降溫、調整環(huán)境、補充水分等方法緩解。降溫方式主要有溫水擦浴、退熱貼、口服退熱藥、靜脈輸液等。

1、物理降溫

溫水擦浴或退熱貼適用于體溫低于38.5攝氏度的低熱，通過(guò)蒸發(fā)散熱降低體表溫度，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。

2、藥物降溫

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退熱藥，藥物可能與胃腸刺激、出汗增多等癥狀有關(guān)。

3、調整環(huán)境

保持室內通風(fēng)，室溫控制在24-26攝氏度，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物幫助散熱，避免過(guò)度包裹導致熱量積聚。

4、補充水分

發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快，每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或口服補液鹽，預防脫水并促進(jìn)代謝廢物排出。

持續高熱超過(guò)3天或伴隨意識模糊需及時(shí)就醫，發(fā)熱期間宜選擇粥類(lèi)、果蔬汁等易消化食物，避免劇烈運動(dòng)加重身體負擔。

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