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兩個(gè)肩膀疼怎么回事

患者：男，36歲

病情描述:
我的兩個(gè)肩膀這幾天特別疼，但是不知道什么原因，兩個(gè)肩膀疼怎么回事？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肩膀疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、功能鍛煉、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間提重物或姿勢不良導致肩部肌肉過(guò)度使用，表現為酸脹痛。建議熱敷按摩配合休息，避免重復進(jìn)行負重動(dòng)作。

2、肩周炎

關(guān)節囊粘連引發(fā)活動(dòng)受限伴夜間痛，可能與年齡增長(cháng)、糖尿病等因素有關(guān)。早期可進(jìn)行爬墻訓練，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。

3、頸椎病

神經(jīng)根受壓可能放射至肩部，常伴隨頸部僵硬、手麻等癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引改善，急性期需用塞來(lái)昔布聯(lián)合甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。

4、肩袖損傷

肌腱撕裂多因外傷或退變導致抬臂困難，磁共振可確診。部分患者需關(guān)節鏡下行肩峰成形術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行鐘擺運動(dòng)康復。

避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，睡眠時(shí)選擇合適高度枕頭，疼痛持續超過(guò)兩周或出現上肢無(wú)力需及時(shí)就診骨科。

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