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煮山楂放蜂蜜行嗎

病情描述:
特別的喜歡吃酸性的食物，我也喜歡喝山楂水，煮山楂放蜂蜜行嗎？
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

煮山楂時(shí)可以放蜂蜜，兩者搭配有助于增強健脾消食、潤燥生津的功效，適合消化不良或口干舌燥的人群。

1、增強功效

山楂含有機酸促進(jìn)消化，蜂蜜潤腸通便，兩者結合可協(xié)同改善胃腸功能。

2、調和口感

山楂酸味較重，蜂蜜能中和酸澀感，使飲品更適口，尤其適合兒童或畏酸者。

3、營(yíng)養互補

山楂富含維生素C和膳食纖維，蜂蜜含多種礦物質(zhì)，搭配可提升營(yíng)養價(jià)值。

4、注意事項

糖尿病患者應控制蜂蜜用量，胃酸過(guò)多者需減少山楂比例，避免空腹飲用。

建議溫熱飲用，每日不超過(guò)500毫升，胃腸敏感者可減少山楂用量或延長(cháng)熬煮時(shí)間以降低刺激性。

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