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女人月經(jīng)期間喝什么

患者：女，32歲

病情描述:
這個(gè)月來(lái)月經(jīng)了，腹部有些不適，女人月經(jīng)期間喝什么？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性月經(jīng)期間可以適量喝紅糖姜茶、紅棗枸杞茶、溫熱的蜂蜜水、桂圓蓮子湯等飲品，也可以遵醫囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸、當歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇合適飲品或藥物，避免生冷刺激。

一、飲品

紅糖姜茶有助于暖宮驅寒，緩解痛經(jīng)；紅棗枸杞茶可補氣血，改善經(jīng)期乏力；溫熱的蜂蜜水能舒緩情緒，潤腸通便；桂圓蓮子湯具有安神補血作用，適合經(jīng)期失眠者。

二、藥物

益母草顆?？烧{節月經(jīng)量少；烏雞白鳳丸適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調；逍遙丸能疏肝健脾，緩解經(jīng)前乳脹；當歸丸常用于血虛引起的經(jīng)期腹痛，均需在中醫師辨證后使用。

經(jīng)期飲食需溫熱細軟，避免咖啡因及酒精，保持腹部保暖，適當休息減少劇烈運動(dòng)，若出現嚴重痛經(jīng)或異常出血應及時(shí)就診。

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