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尺骨骨折后怎么鍛煉

患者:女,46歲 提問(wèn)于2020-01-18 12:38

病情描述:
前一段時(shí)間尺骨骨折了,現在感覺(jué)有些好轉想鍛煉一下。尺骨骨折后怎么鍛煉?
共2個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
如果尺骨骨折能在手術(shù)后達到穩定固定,通常是一個(gè)半月后逐漸去除石膏活動(dòng)。這項運動(dòng)應該集中在前臂屈曲。在最初的鍛煉中可能會(huì )更難鍛煉,如果運動(dòng)特別痛苦,熱敷之后再鍛煉,效果更好。如果運動(dòng)特別困難,這種情況應該在專(zhuān)業(yè)康復科或康復科進(jìn)行運動(dòng)指導,一般會(huì )取得較好的效果。
王志偉 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 骨關(guān)節科
單純的尺骨骨折在上肢,如果比較穩定,這種恢復還是比較快的,應該適合逐漸移動(dòng)肘,腕,指肌主動(dòng)收縮這種類(lèi)似的運動(dòng),促進(jìn)骨骼生長(cháng)和血液循環(huán)。當然,如果術(shù)后尺骨骨折比較穩定,石膏固定的時(shí)間相對較短,大約1個(gè)月可以去除石膏的逐漸活動(dòng)。
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