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子宮肌瘤能預防嗎

患者:女,29歲

病情描述:
我最近感覺(jué)我的月經(jīng)過(guò)多,經(jīng)期延長(cháng)或不規則出血。下腹可出現硬塊,到醫院檢查說(shuō)是子宮肌瘤,子宮肌瘤能預防嗎?
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科

子宮肌瘤可通過(guò)健康生活方式、激素調節、定期篩查、避免高危因素等方式預防,發(fā)病與遺傳、雌激素水平、孕激素失衡、環(huán)境因素等密切相關(guān)。

1、健康生活方式

保持規律運動(dòng)與體重管理有助于降低風(fēng)險,肥胖可能增加雌激素水平。建議每周進(jìn)行有氧運動(dòng),控制高脂肪飲食。

2、激素調節

避免長(cháng)期使用含雌激素的保健品或化妝品,口服避孕藥需在醫生指導下使用。月經(jīng)異常者應及時(shí)檢查激素水平。

3、定期篩查

30歲以上女性建議每年婦科超聲檢查,尤其有家族史者。早期發(fā)現直徑小于3厘米的肌瘤可考慮藥物干預。

4、避免高危因素

減少酒精攝入,控制血壓血糖。未生育或晚育女性風(fēng)險較高,需加強監測。

日??稍黾佣怪破?、深色蔬菜等植物雌激素食物攝入,出現月經(jīng)量增多或下腹墜脹等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。

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