国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

動(dòng)脈硬化閉塞癥應該如何鍛煉

患者:男,36歲

病情描述:
我之前退麻木僵硬,現在正在治療,但是不知道怎么鍛煉,動(dòng)脈硬化閉塞癥應該如何鍛煉?
共2個(gè)回答
任師顏 主任醫師 去掛號
航空總醫院天通苑門(mén)診部 普通 血管外科
1、每日堅持步行運動(dòng),步行距離和速度,以不引起肢體疼痛為標準,經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的步行運動(dòng)后,受影響的肢體有明顯改善。2、柏格爾運動(dòng)適用于不能行走的患者,可在床上運動(dòng)。先將患肢抬高兩三分鐘分鐘,然后懸吊三五分鐘分鐘,半躺兩三分鐘,重復運動(dòng)五到十次,每日3次,可防止肌肉萎縮,有利于肢體功能的恢復。
李鵬 主治醫師 去掛號
北京醫院 三甲 普通外科
1、每天早上可以打打太極,太極對改善血壓循環(huán)和動(dòng)脈閉塞非常有益。2、午餐后,平躺在床上或躺椅上,雙腳需要抬高45°以上,保持一到兩分鐘,然后讓雙腳在側面下垂2分鐘。最后再水平位放置2分鐘。之后再旋轉、伸屈的腳,反復的伸展和彎曲20分鐘左右。如果情況嚴重需要去醫院治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>