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腰椎間盤(pán)突出能自我復位嗎

患者：男，47歲 提問(wèn)于2020-01-07 18:46

病情描述:
通過(guò)醫院確診，醫生告訴我患有腰椎間盤(pán)突出。腰椎間盤(pán)突出能自我復位嗎？
共2個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
椎間盤(pán)突出癥不嚴重時(shí)，通過(guò)某種自我治療，可以獲得良好的復位效果。首先積極在硬床上休息，加強保溫，避免感冒，糾正身體姿勢，適當鍛煉俯臥撐和仰臥坐功能，鍛煉腰背肌肌肉功能，包括三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法和燕飛等。適當的拉伸單杠可以促進(jìn)前后縱韌帶的彈性恢復，增加椎體間的椎間間隙，使突出的椎間盤(pán)在一定程度上復位。
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出是因為，腰椎間盤(pán)的各部分發(fā)生不同程度的退行性變化后，由于外力因素導致椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，從髓核組織破裂的地方向后方或椎管內突出或脫離，鄰接的脊神經(jīng)根受到刺激或壓迫，產(chǎn)生腰部疼痛。一側下肢或雙下肢麻木，疼痛等一系列臨床癥狀。通常情況下，結構已經(jīng)被變遷破壞，短時(shí)間內進(jìn)行自我復位是很困難的。
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