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寫(xiě)字手抖心慌怎樣克服

患者：男，27歲

病情描述:
每次在寫(xiě)字的時(shí)候，我會(huì )出現手抖心慌的情況，寫(xiě)字手抖心慌怎樣克服？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科

寫(xiě)字時(shí)手抖心慌可能與緊張疲勞、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性震顫等因素有關(guān)，可通過(guò)放松訓練、調整飲食、藥物治療等方式改善。

1、緊張疲勞

長(cháng)期精神壓力或肌肉疲勞可能導致手部震顫，建議通過(guò)深呼吸、間歇休息緩解癥狀，無(wú)須特殊用藥。

2、低血糖

饑餓狀態(tài)下血糖水平下降可能引發(fā)心慌手抖，及時(shí)進(jìn)食含糖食物如餅干、果汁可緩解，若反復發(fā)作需排查糖尿病。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì )導致代謝亢進(jìn)，常伴心悸、體重下降，需檢測甲功五項，常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶。

4、特發(fā)性震顫

與遺傳相關(guān)的神經(jīng)系統疾病，表現為動(dòng)作性震顫，可遵醫囑使用普萘洛爾、撲米酮或阿羅洛爾控制癥狀。

日常避免攝入咖啡因，練習握筆姿勢調整，若癥狀持續加重或伴隨其他異常表現，建議盡早就診神經(jīng)內科或內分泌科。

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