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腰間盤(pán)突出前兆

病情描述:
最近這幾天,一直忙于搬家,后來(lái)感覺(jué)自己的腰部疼痛,腰間盤(pán)突出前兆是什么呢?
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陳江 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出前兆主要表現為腰部酸痛、下肢麻木、活動(dòng)受限、間歇性跛行等癥狀,早期發(fā)現可延緩疾病進(jìn)展。

1、腰部酸痛

久坐或彎腰時(shí)出現鈍痛,平臥可緩解,可能與椎間盤(pán)纖維環(huán)輕微損傷有關(guān)。建議避免負重,加強腰背肌鍛煉。

2、下肢麻木

臀部或大腿后側出現蟻走感,咳嗽時(shí)加重,提示神經(jīng)根受壓??赏ㄟ^(guò)腰椎牽引緩解癥狀,必要時(shí)使用甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。

3、活動(dòng)受限

腰部旋轉屈伸時(shí)疼痛加劇,晨起僵硬明顯,多因髓核脫水膨出導致。急性期需臥床休息,配合塞來(lái)昔布等消炎鎮痛。

4、間歇性跛行

行走百米后出現下肢酸脹無(wú)力,休息后緩解,常見(jiàn)于椎管狹窄前期。需完善MRI檢查,嚴重者考慮椎間孔鏡手術(shù)。

日常保持正確坐姿,睡硬板床,避免久坐久站,游泳等低沖擊運動(dòng)有助于增強脊柱穩定性。

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